Здравствуйте! Я встречаюсь с парнем уже 9 месяцев. Последнее время меня беспокоит его пониженное внимание ко мне! Мы стали реже видеться(раньше виделись хоть каждый день, на данный момент- только по выходным). Когда предлагаю встретится,говорит что очень устал и хочет отдохнуть. И так до наступления выходных....

Мне 19 лет,ему -22. я учусь, он-работает. Мы живем в одном доме, то есть ехать никуда не надо. И все равно уже редко видимся.При общении уже совсем перестал говорить о своих чувствах ко мне. Иногда раздражается без повода, делает замечания....

такое поведение стало происходить довольно резко, но накануне не было никаких сор, которые могли дать почву.
У нас был разговор по этому поводу, начал он, заметив,что я грустная.Услышав мои "предрассудки" , все опровергнул, опять повторил, что устает после работы и сказал,что любит. На этом и закончился разговор. Но все продолжается....

Ответы психологов:

Добрый день, Анастасия. А разве не может быть действительно такого, что Ваш молодой человек устает на работе? Почему Вы столь категоричны в своих выводах? Важно понимать, что отношения не могут постоянно находиться в состоянии приподнятости, эйфории, подъема чувств и эмоций. Всегда за подъемом идет спад. Это совсем не означает конец отношений, а, скорее, наоборот, свидетельствует об их развитии, о том, что ничего не стоит на месте. Другой вопрос: а какого развития этих отношений Вы хотите? И что для этого предпринимаете? К примеру, если Вы хотите совместной жизни и/или свадьбы, то говорили ли вы на эту тему с Вашим молодым человеком. Какие у вас обоих представления о ваших взаимоотношениях, какие планы, цели, как вы оба видите счастливое и гармоничное развитие вашей пары? Возможно, вам стоит поговорить. А, возможно, наоборот взять паузу, не давить на мужчину (если такое имеет место быть).Возможно, Вашему молодому человеку действительно что-то приелось, возможно, стоит как-то растормошить ваши отношения, внести что-то новое. Пококетничать с ним, пофлиртовать, как-то иначе накраситься или надеть новое платье и пойти на романтический ужин. В любом случае, чтобы сказать что-то более конкретное, нужно больше информации о ваших отношениях. Но так или иначе, очень важно для себя понимать, чего именно Вы хотите от вашей пары, каким видите ваше будущее, совпадают ли ваши цели и есть ли что-то общее, объединяющее вас, общие интересы, хобби и т.д. Без объединяющего начала даже самая крепкая пара может распасться, т.к. влюбленность пропадает, розовые очки спадают, и люди предстают друг перед другом такими, какие они есть. И чем больше точек соприкосновения найдут два человека, тем сильнее будет их связь. Удачи Вам!

Здравствуйте, Анастасия!

Трудно пройти мимо вашей фразы - "беспокоит пониженное внимание ко мне!". Это звучит, как если бы посетитель ресторана сказал - меня беспокоит, что порции стали меньше! Словно есть некая "норма внимания", которую парень "обязан выдавать", а если ее нет - то он становится похож на недодающего жадину-повара, и рука ваша тянется за жалобной книгой.

Но может быть, значение имеет не величина порций, а то, что вы просто хотите есть? Иными словами, место упрека "ТЫ уделяешь мне мало внимания" могло бы занять признание - прежде всего самой себе - "МНЕ тебя не хватает!", это я нуждаюсь в большем, скучаю, чувствую себя одинокой. Тогда появилась бы возможность покинуть обиженно-требующую или выпрашивающую позицию, в которой все зависит только от другой стороны, и занять позицию человека, готового иметь дело с собственными чувствами и заботиться о них, человека, который решает сам, как ему быть, если партнер в данный период дает ему столько, сколько может и хочет давать.

Желаю вам удачи!

С уважением,

Сергей Алексеев,

психолог, психотерапевт.

Проблемная область:

Отношения мужчины и женщины

Комментарии

ответ Сергею Алексееву

Меня беспокоит почему это присходит. Может проблема во мне? У нас много общего, поговорить есть о чем.

Сидеть (стоять, лежать) и плакать я не собираюсь. ведь причина не будет выяснена и не будет решена.
У нас ним есть общие знакомы, с нашей компании - пара, которая начала встречаться в то же время,как и мы со своим молодым человеком! И что я вижу?Они видятся, каждый день, везде ходят вместе, все вместе.... обидно....

Была ситуация на прошлой неделе: не видев друг друга целую рабочую неделю, я предполагала, что все таки он позвонит в субботу и предложит встретится. Он не позвонил. В тот же день я узнала, что он гуляет со своими друзьями(наша компания).... На следущий день, он позвонил и предложил все таки встретится. Я спросила, почему вчера пропал, а он ответил,что хотел "снять стресс" за целую неделю (выпить) и не хотел чтобы я его видела в таком состоянии... Я понимаю, что мужчине нужно предоставлять личное пространство, общение с друзьями, с семьей...На мой взгляд, я и так даю ему время для себя....

Создается такое впечатление. что я ему обуза, что он еле терпит мое перебывание с ним, что " выжимаю все соки" с него при встрече....

Анастасия, хочу прояснить

Анастасия, хочу прояснить одну вещь относительно нашего с вами общения.
Я как психолог вижу его смысл в том, чтобы в ситуации, о которой вы рассказываете, помочь вам исследовать, как обстоит дело вот с какими, примерно, вопросами:
- что эта ситуация делает со мной?
- какие чувства, побуждения, переживания она во мне вызывает?
- как я обращаюсь со своими переживаниями?
- как то, что я чувствую, влияет на мое поведение в этой ситуации?
Как видите, эти вопросы - все о вас.
Я убежден, что более внимательное отношение к себе, своим побуждениям, мотивам, переживаниям и импульсам позволяет и в области поведения обрести бОльшую свободу, вести себя более осознанно, ослабить автоматизм, который заставляет раз за разом упираться в тупик - как в мыслях, так и в поступках.
Если вы разделяете мой взгляд на смысл нашего диалога, у меня есть еще один вопрос - и опять не про парня, а про вас: что заставляет вас так сильно хотеть проводить время с человеком, о котором у вас есть впечатление, что он еле вас терпит? И не просто хотеть, но и стараться как будто обязать его это делать?

что заставляет вас так сильно

что заставляет вас так сильно хотеть проводить время с человеком, о котором у вас есть впечатление, что он еле вас терпит?

вот именно, что это впечатление, а как на самом деле -это уже не ко мне вопрос,а к МЧ.
Вроде все нормально, и в то же время не все. Чего-то по истине не хватает, и не надо говорить о том, что проблема возможно во мне, потому что я повысила свои требования, а поведение парня как было,так и осталось. Вот именно, что не такое.

что заставляет? глубокая привязанность, любовь... хотя, я уже боюсь говорить о таких словах, ведь если бы была любовь. я бы не регистрировалась здесь специально для того, чтобы проконсультироваться с психологами по поводу этой темы, а понимала, что как есть,так и должно быть. Но есть и любовь к себе, которая кричит в голове, что "ей, так поступать со мной нельзя"(звать и хотеть меня тогда когда хочется и "дергает нужда")

Анастасия, я и на себе могу

Анастасия,
я и на себе могу почувствовать вашу склонность управлять поведением другого человека - вы пишете мне, о чем не надо говорить:)
Это не упрек вам, а предложение что-то заметить, узнать о себе, может быть, вы скажете тогда - "о, оказывается, я и впрямь могу иногда захотеть "отрегулировать", кому и что делать или не делать!"
В вас, помимо любви и привязанности, действительно сейчас есть много обиды и возмущения в адрес своего парня, по сути, вы чувствуете себя оскорбленной, но вы словно боитесь дать себе отчет в таких чувствах и у вас сразу появляется решение - надо заставить его относиться ко мне и поступать со мной иначе!

Вы правы! но Иногда парень

Вы правы!

но Иногда парень сам говорит о том, что вроде бы я "ответственность переваливаю на него" . я Уже сама незнаю как мне вести себя...

Сейчас, я практически ничего не делаю, не звоню и не предлагаю о встрече. как он со мной, так и с ним. но только 2 НО:

1) а не этого ли он добивается как раз?
2) особого результата не вижу и так не и не нашла ответа на свой вопрос... либо нашла,но это не то что мне хотелось бы.... В принципе, слишком много недосказанного и не обьяснимого, а чтобы найти ответ надо залезть в голову парню =)

Часто девушки задают вопрос “Что делать, если парень охладел?” и тут же кидаются в панику, даже не разобравшись в чем дело. Психологи в этом случае советуют сделать глубокий вдох, успокоиться и подумать. Желательно это делать не в порыве гнева, а на свежую голову. Сначала разобраться, действительно ли ситуация настолько серьезная. Может быть, он просто один раз не смог позвонить или поговорил с тобой не так долго как раньше? А ты все остальное придумала сама?

Основные причины, почему парень охладел

Не расстраивайся, так бывает часто. Особенно, если девушка не очень уверена в себе или слишком сильно дорожит отношениями. Вообще, причины могут быть самые разные. Иногда человек подсознательно чувствует изменения в своем отношении, но даже себе он не может объяснить в чем тут именно дело. Но есть несколько самых распространенных мотивов , по которым люди отдаляются друг от друга. Итак, разбираемся в причинах охладевания парня к тебе.

Длительные отношения

Первой причиной почему твой парень охладел – могут быть длительные отношения . Может быть, все уже стало настолько привычным, что ты и он просто плывете по течению? Психологи отмечают несколько кризисов отношений. В первый год, затем в 4 года, в 7 лет и, наконец, в 20. В первый год отношений кризис наступает вследствие понимания, что он тебя добился, больше не надо прикладывать каких бы то ни было усилий.

Такое поведение со стороны мужского пола женщины обычно принимают за ослабевание чувств, начинают обижаться, дуться и не разговаривать. Это самая распространенная ошибка. Все проблемы можно решить переговорами. Если же они окажутся безрезультатными, то есть очень действенный метод.

Другие странички нашего сайта сайт

Что делать

Надо вносить изюминку, новую искру в отношения, пока не стало слишком поздно.

• Покажи своей второй половинке, что он не единственный , кто обращает на тебя внимание. Улыбайся и флиртуй с другими молодыми людьми. Твой избранник почувствует конкуренцию, подумает, и ухаживания с его стороны продолжатся, как и прежде. Однако не переборщи со стараниями вызвать ревность. Он может подумать, что ты легкомысленна, это вызовет обратную реакцию.
• Неплохим вариантом решения такой проблемы может стать и отдых друг от друга . Дай парню соскучится по тебе.
• А в это время не огорчайся и не рви волосы по поводу ваших не совсем удачных отношений, а займись собой . Увидев со стороны, какая ты красивая, хорошая и желанная, он поймет свою ошибку и вернется сам. Все мужчины – охотники.
• Создай образ неприступности , позволь ему бороться за тебя. Тогда ты увидишь, как он первый прибежит к тебе, боясь, как бы тебя не увели другие охотники. Поговорка, что лучше синица в руках, чем журавль в небе, тут не работает. Будь таким журавлем. И он сам будет стремиться к тебе всегда. Однако не стоит пробовать этот метод, если ты не обладаешь достойной выдержкой. Ведь если сдашься первая, то никакого эффекта не получится.

  Наоборот, он почувствует, что ты должна за ним гоняться и будет строить из себя неприступную крепость.

  Тогда все старания насмарку.

• Если есть такая возможность, узнай у него, что именно его не устраивает в вашей сексуальной жизни. Может быть, ему приелось дома на диване по ночам? Устрой ему секс с самого утра. Старайся быть более раскрепощенной в постели .

Есть девушки лучше тебя?

Еще одной причиной, по которой парень может охладеть к тебе, является твой внешний вид . Да-да, даже дома необходимо за собой следить. Он ведь видит тебя в старом растянутом халате и без макияжа и прически. А вокруг ходят красивые девушки. Конечно, дома, может быть, они выглядят также, возможно даже хуже, но парни на улице видят их красивыми и ухоженными. Получается, что в сравнении с ними ты проигрываешь.

Что делать

• Начни встречать его в красивой одежде , с уложенными волосами. Ты должна выглядеть так, как будто собралась на свидание.
• Попробуй сходить в солярий. Статистика показывает, что мужчинам обычно сильнее нравятся загорелые девушки , нежели наделенные аристократической бледностью.
• Может быть, ты и выглядишь идеально, но всегда одинаково. Тогда настало время перемен. Начни с волос. Кардинально поменяй их цвет. Главное, не бойся. Даже если эксперимент не удастся, ты все равно получишь больше внимания – он начнет тебя жалеть. А потом можно и вернуться в исходный цвет. Главное – цель достигнута. Новая стрижка или укладка также могут улучшить ситуацию.
• Теперь пересмотри свой гардероб. Он тоже иногда подлежит смене. Не бойся покупать более сексуальные и красивые вещи . Но здесь тоже нужна мера. Сделай так, чтобы у тебя было ярких, интересных вещей. Чаще старайся надевать обувь на каблуке – так ты выглядишь привлекательнее не только в глазах своего избранника, но и в глазах других мужчин. А мужское внимание – лучшее лекарство в борьбе с неуверенностью.

Ему надоел секс с тобой

Да, как ни странно, мужчинам надоедает секс. Но только в том случае, если он однообразный. Девушки над этим не задумываются, им кажется, что чем привычнее, тем лучше. Это огромная ошибка с их стороны. Мало того, именно эта ошибка и толкает парней на измены.

Надо постоянно раскрашивать свою сексуальную жизнь , вносить в нее новые элементы и всякие штучки.

Что делать

• Попробуй разнообразить вашу совместную сексуальную жизнь просмотром эротических фильмов . Хоть это и кажется банальщиной, но работает на сто процентов.
• Сходи в секс-шоп. Возможно, там ты найдешь что-нибудь из того, что хотели бы попробовать оба, но до сих пор не решались.
• Купи новое сексуально белье, красивые чулки.
• Попробуй новые позы или разные места для занятий любовью. Обычно мужчины предпочитают красное или алое белье. Такой цвет будоражит их сознание и действует как красная тряпка на быка.
• Большинство мужчин любит ушами. Попробуй издавать звуки во время секса. Только не перестарайся – не кричи, как дельфин – соседям ни к чему подробности твоей интимной жизни.
• Попробуй ролевые игры . Вначале, конечно, будет неловко, но потом даже смешно и возбуждающе.
• А перед таким головокружительным сексом устрой ему романтическое свидание с ужином . Кстати, существуют природные афродизиаки, например, орехи, морепродукты, которые усиливают сексуальное влечение людей друг к другу. Приготовь блюда с такими ингредиентами. Он не устоит перед твоим обаянием. А потом в процессе уже покажешь все, на что ты способна.
• Не забудь про интимную обстановку, свечи и ароматические палочки с запахами, пробуждающими чувства.

Это состояние – когда он скучает рядом с тобой – очень хорошо видно.

Твой молодой человек все больше и больше занимается чем угодно, но только не тобой. Он играет в компьютер, смотрит телевизор, по часу разговаривает с товарищем, которого видел только вчера.

Я тебя поздравляю, в вашу жизнь вошла скука!

Что делать

• Нарушай привычный ритм жизни , меньше планируй и больше делай. Рвите вдвоем с места в долгожданное путешествие, займитесь чем-нибудь интересным.
• Может быть, вы оба хотели заняться дайвингом? Вот сейчас самое время найти такое совместное хобби, которое сплотило бы тебя с ним . Результат не заставит себя долго ждать. Новые эмоции, захлестнувшие вас обоих через край, дадут начало новой интересной жизни, где не будет места сомнениям, а будет только любовь и внимание друг к другу.

Главное, не бойся пробовать что-то новое. Даже если парень уйдет, то в будущем тебе пригодятся приобретенные знания и навыки для того, чтобы построить новую жизнь с человеком, который будет тебя любить больше всего на свете. Он-то уж точно оценит тебя такой, какая ты есть.

Парню не нравится твой характер

Обязательно пересмотри свой характер. Возможно, ты слишком категорично оцениваешь своего избранника. Может у него тяжелый период на работе или просто депрессия? Помоги ему в таком состоянии, и его отношение к тебе снова вернется на прежний уровень. А бывает, что девушки слишком много пилят парней. Тогда их защитной реакцией становится «душевная глухота» он перестает обращать внимание не только на колкости в свой адрес, но и на все, что исходит с твоей стороны в целом, в том числе и положительные моменты.

Что делать

В этом случае придется долго работать, чтобы научить его снова слушать и слышать тебя. Но сначала необходимо будет поработать над собой. Потом это окупится сторицей – и сама станешь лучше, и своего счастья не упустишь.

Однако перед тем, как начинать работу над вашими отношениями, подумай, а действительно ли человек того стоит. Может быть, нужно начать новую жизнь?

Конечно, ломать отношения всегда проще, чем строить новые. Но бывают такие люди, они просто не стоят тех стараний и усилий, которые для них готовы приложить любящие их половинки. Главное, не показывай, как сильно ты готова идти за ним до последнего. Как показывает практика, если девушка бегает за парнем, то его самооценка от этого растет. Это конечно неплохо, но иногда наступает такой момент, когда парень становится просто высокомерным эгоистом, и ему уже наплевать на твои чувства.

Если ты чувствуешь, что все вышеперечисленное тебе не под силу и самой тебе с этим не справится, попробуй сходить к психологу. Он поможет тебе разобраться в себе и объяснит твои ошибки. Если удастся уговорить парня, то можно посетить семейного психолога. Это будет даже более продуктивно, так как он выслушает обоих и увидит две стороны медали. Тогда проще будет решить, кто действительно прав, а кто виноват. Хотя, как говорят мудрые люди, в паре ни один правым не бывает, виноваты оба. Только осознавая этот факт, тебе удастся добиться положительной динамики отношений.

И все это время не теряй своей оптимистичности. Она помогала тебе все эти годы, значит, поможет и сейчас. Помни, что за черной полосой всегда наступает белая. Тем более, что жизнерадостные девушки намного больше привлекают мужчин, чем угрюмые и вечно жалующиеся на жизнь. Это участь стариков, а ты, пока молода, можешь и должна менять свою жизнь сама!
Теперь ты знаешь, что делать, если твой парень охладел!

Видео: Если близкий человек охладел

Внимание, только СЕГОДНЯ!

В отношениях нередко наступает ситуация, когда девушка начинает понимать, что рядом не тот человек, рядом с которым бы ей хотелось провести всю жизнь. Начинают раздражать любые мелочи, которые раньше не замечались. Девушка понимает, что просто устала от этих отношений, а ее парень этого не замечает. Так что делать, если парень надоел?

Первый вариант поведения девушки в случае если надоели отношения с парнем напрашивается сам собой. Нужно просто откровенно сказать ему, что чувства угасли и отношения стоит прекратить.

Честность со стороны девушки в данной ситуации должна поспособствовать налаживанию диалога. Может быть в процессе разговора пара совместными усилиями сможет найти выход из сложившейся проблемы.

Парень услышит причины, по которым девушка хочет с ним расстаться, проанализирует свое поведение и, возможно, сделает работу над ошибками.Если мужчина готов меняться ради любимой, значит он дорожит этой девушкой. Стоит дать отношениям второй шанс.

Другое дело, когда девушку любое действие молодого человека раздражает. Ведь если девушка не видит себя в будущем рядом именно с этим парнем, то не стоит тратить время на изжившие себя отношения. Возможно девушке быстро надоедают парни в принципе.Тогда тем более не стоит затягивать с разрывом. Продолжая бесперспективный роман с парнем, который уже надоел, девушка рискует упустить шанс встретить настоящую любовь, будущего мужа и отца своих детей.

Следует учесть, что подобный разговор вполне может закончиться скандалом. Если девушка желает закончить отношения на позитивной ноте, не стоит опускаться до взаимных оскорблений. Если молодой человек склонен к выяснению отношений на повышенных тонах или, что еще хуже, к рукоприкладству, то не стоит затевать разговор о расставании дома. Лучше перенести его на нейтральную территорию - в кафе или парк.

Бывает так, что цивилизованное расставание невозможно. Это может быть, если девушка не желает причинить молодому человеку боль своим признанием. В этом случае можно поступить хитрее. Надо сделать так, чтобы парень сам захотел прекратить романтические отношения.

Ни один мужчина не любит назойливых женщин, не любит, когда его контролируют. Можно звонить ему каждый час с расспросами, где он и что делает. Можно забрасывать СМС-сообщениями. Не отпускать в бар на посиделки с друзьями, требовать, чтобы он все время находился рядом.

Не возбраняется демонстративно проверять его телефон, контролировать его переписку в социальных сетях. Мужчина почувствует себя под колпаком, и сам захочет сбежать от такой девушки. Постоянно сравнивая своего парня с другими мужчинами можно добиться того, что он скажет: "Иди ищи себе другого!"

Девушка же обычно знает, какие качества ее парень не приемлет в людях. Значит нужно постараться стать такой. Не хозяйственной, неухоженной, плаксивой, ревнивой, транжирой - список можно продолжать до бесконечности. Как понять, что надоела парню? Он отдалится, начнет грубить, станет уделять меньше внимания. Отношения сами по себе сойдут на нет.

В качестве учебного пособия девушки могут посмотреть фильм "Как избавиться от парня за 10 дней?" Главная героиня в исполнении Кейт Хадсон в качестве эксперимента должна довести мужчину (его играет Мэтью Макконахи) до желания ее бросить. Кино заканчивается традиционным голливудским хэппи-эндом. В жизни же маловероятно, что парень останется с девушкой, которая будет вести себя как героиня этого фильма.

Каждая ситуация индивидуальна. Только сама девушка может решить какую линию поведения избрать с молодым человеком, который ей надоел. Просто сбежать и не отвечать на звонки, цивилизованно все обсудить или сделать так, чтобы парень сам ее бросил. Главное потом не пожалеть о своем решении.

Время на чтение: 4 мин

Современное общество претерпевает от раздражительности и агрессии, все это рутинная жизнь в спешке и без передышки. Довольно большое количество людей живет в состоянии агрессии, раздражительности, депрессии и даже не знает, что с этим делать, если все надоело. Всякие эпизоды проявления этих состояний можно списать на окружающий мир, всё-таки может быть дело в самом жизненном стиле человека. Иногда даже мелкие пустяки раздражают и бесят, ничего не приносит радость, раздражают и люди и все что вокруг. Люди в состоянии, когда бесит все и достало, навлекают на себя огромные психологические проблемы, справиться с которыми зачастую поможет только психотерапевт.

Что делать, если все достало и надоело

Порою люди задаются этим вопросом каждый день, человек при этом может осознавать конкретную причину своего состояния или причина его ненависти к окружающим может быть неосознанна. Часто, усталость личности от забот и ежедневным придумыванием целей жизни, приводит именно к состоянию досады и раздраженности. В такой обстановке злится можно абсолютно на все: людей, расписание общественного транспорта, ассортимент магазина, погода, правительство, даже на собственное поведение. Человек при таком жизненном ритме портит отношение с людьми, окружающими его, даже с близкими, наиважнейшими, конфликтует на работе, от него устают все, и даже сам субъект.

Состояние, когда достало все и надоело, сопровождается самой низкой по эмоциональности эмоцией – . Так гнев, злость или приливы имеют свойство вырываться наружу, человек переживает эти эмоции, и своевременно избавляется от них. Раздражительность – эмоция, которой свойственно растягиваться, длится большой промежуток времени, она как древесный уголек – будет тлеть очень долго. Причинами возникновения состояния, когда все достало и надоело, зачастую являются повышенные нагрузки на психику индивида, последствия: семейные неурядицы, проблемы, с друзами, на работе все это перезагружает и источает нашу нервную систему.

Нарушение адекватной работы нервной системы человека, приводит к нарушениям психического состояния и возникновению повышенной раздражительности индивида. Непосредственно в этот момент все бесит и достает, даже шорох за окном или за спиной. Основополагающую роль в период, когда достало все и бесит, могут отыграть эмоциональные перенапряжения, усталость на работе, нехватка сна, уже сбывшиеся мечты, отсутствие отдыха, половая неудовлетворенность, гормональные нарушения. Проявления такого состояния протекает у каждого индивида по-своему: кто-то, активно жестикулируя, выражает свое состояние изменением голосового тонуса (резкие переходы с высокого тона на низкий), кто-то вспыхивает словно спичка по абсолютно малейшему поводу, кто-то сдерживает все эмоции в себе, старается избегать окружающих, вечно ворчит. Последствия такого нервного нарушения могут быть катастрофическими для личности.

В поисках решения проблем с раздражительностью зачастую следует обращаться к . Суть в возникновении состояния, когда достало все и бесит, может скрываться в уже сбывшихся мечтах, после осуществления которых, якобы теряется смысл жизни. Человек, мечтая о чем то, испытывает неимоверное чувство удовлетворения и тягу к жизни, понимая, что непременно эта мечта сбудется. После переживания успеха и азарта забывшейся мечты, наступает период пустоты, будто что-то украли из жизни человека. Субъект испытывает потребность в новой цели, и начинает ее придумывать, добившись ее, опять ощущает огорчение. Весь этот путь к осуществлению задуманного, конечно, способствует совершенствованию личности, ее развитию, помогает стать успешнее, целеустремлённее, но обязательно приводит личность в тупик – когда все бесит и надоедает. Что следует делать? Нужно придумать, мечту, добиваться которой следует всю жизнь, а все мелкие осуществившиеся цели по пути к грандиозной мечте, будут как бы ступеньками к успеху. И субъект на пути к великому, не будет воспринимать удовлетворение этих целей, как огорчение, а воспринимать, как опыт и еще один плюс к успеху. Важно, что бы эта грандиозная цель стала для вас как смысл жизни, увлекла и подталкивала двигаться вперед.

Человек, существо, которому никогда не бывает чего-то достаточно, он всегда стремится добиться большего и большего. В случае отсутствия желания и возможностей , проанализируйте, что вы имеете и полюбите это. Много окружающих не имеет даже части того, что есть у вас. Человек должен учиться радоваться, что он достиг чего то и что имеет возможность добиться еще большего. При повышении возможностей субъекта растет и количество потребностей. Соответственно легче научиться радоваться жизни, ограничив себя в чем-то не в такой мере важном.

Что делать, если быстро все надоедает

При помощи раздражительности, зачастую наш организм призывает нас к действию, он намекает, что нужно прислушаться к самому себе. Люди бывает вынуждены менять часто работу, заводить различные романы, переезжать с места жительства, меняют хобби по пять раз в неделю. Бывает человек увлеченно, берясь за новое дело, придавая ему статус наиболее желаемого, тут же переключается на что-то другое, совершенно в ином направлении. Такие люди говорят, что им стремительно все наскучивает, и они гонятся за впечатлениями, убегают от повседневной рутины. Почему же все быстро надоедает, стоит ли этому сопротивляться. Ведь многие ученые говорят, что меняя работу или место жительства, можно избавиться от чувства раздражительности и все-таки полюбить жизнь. Но не является ли ошибкой настолько частые перемены в жизни?

Зачастую все надоедает людям, которые с детства живут неопределенной жизнью. К примеру, малыш сидит, играет, раскладывает кубики и тут ему говорят, что нужно идти собираться, потому что нужно идти гулять. Когда ребенок показывает свое творение (рисунок, фигурку из пластилина, конструктора) своим родителям, он ожидает похвалы, но вместо заслуженного внимания, не дав ребенку насладиться успехом, родители переключают внимание ребенка на творчество других. Или зачастую заявляют, что в следующий раз необходимо попытаться сделать лучше. Незаметно малыш привыкает к ситуациям, когда его достижение в принципе не имеет практически никакого значения, скажем, если он чего-то добился, ему уже нужно стремиться к другому действию. Взрослея, все это усугубляется еще сильнее, и уже во взрослый период человек перестает ценить, что имеет. При любых условиях он видит подвох, изъян и начинает придираться к мелочам, это быстро надоедает и человек стремиться начать что-то большее.

Примеров такого поведения в период воспитания малыша очень много, нередко он попросту не знает свой распорядок дня, какие у него обязанности и что его ожидает в последствие выполненного дела. С этого времени субъект развивает в себе способность делать все очень быстро, хватает все на лету и бежит, поскольку он в глубине души осознает, что его могут прервать в какой угодно момент. Моментально в этот период в кровь поступает огромное количество адреналина из-за повышенных энергозатрат. При наличии адреналина в крови субъект действует в ускоренном темпе, со временем происходит снижение, восстанавливается прежний баланс в организме и соответственно человек теряет всякий интерес и ему все надоедает. Так как организм индивида требует нового всплеска адреналина, он меняет свои действия и ищет другое дело.

Такие люди имеют проблемы с личной жизнью. Человек очень стремительно влюбляется, строит перспективу на будущее, так же молниеносно разочаровывается в своем партнере, в следствие пара быстро расходится. По словам известного психоаналитика Жана-Давид Назьо человек поступает так неосознанно. Характерным такое поведение является для индивидов, кто в детстве был привязан к одному родителю. Когда такой индивид взрослеет, неосознанно отрицает чувство любви к человеку, который способен занять место его матери или отца в душе. Одиночество – это жизненный путь, к которому приговаривает себя такой индивид, не принимая эмоциональную привязанность к субъекту увлечения.

Что делать, если все достали и надоели? Для начала дайте оценку сложившейся ситуации. Установите в чем конкретно проблема, если надоедают друзья, любимый человек, абсолютно все, то может корень трудностей кроется именно в ваших действиях. Определите уровень проблемы, на сколько ее последствия могут быть разрушительны или мешать жизни окружающих вас людей. После этого следует решить, сможете ли справится вы самостоятельно или обратиться нужно к психотерапевту.

Для самостоятельного решения проблемы, нужно:

– научиться остерегаться предвкушений, авантюр;

– уметь через осознание проблемы, продолжать действовать вопреки своим желаниям;

– при каждом желании начать новое дело, помнить, что человеку свойственно идеализировать желаемое, в самом деле – все закончится так же;

– приучить себя ставить конкретные цели и не вкладывать в них большие надежды, осознавать с начала, что цели будут достигнуты, а вам нужно будет строить новые задачи;

– заметив, что быстро менятся все вокруг себя, ставьте ультиматум, договаривайтесь с собой остаться на работе более года, закончить начатое дело и взяться за следующее, не убегать от любовных отношений.

Злиться на мир и людей вокруг или на себя, бесполезно. Ведь жизнь человека интересна именно тем, что есть в ней взлеты и падения, ошибки, неудачи и разочарования. Благодаря сильным затратам энергии, человеческая нервная система ускоренно истощается, следовательно, нужно учиться контролировать свое поведение. Психологи рекомендуют провести какой-то период жизни, играя, забыть про время, разрядить обстановку, оторваться на полную, как в детстве, посмотреть на жизнь с иной стороны. После этого пересмотреть свою жизненную позицию и цели. Их нужно будет откорректировать и жить, не стараясь угодить кому-то.

Многие люди эпизодически впадают в некий эмоциональный вакуум, когда в голову лезут только плохие мысли, а из рук все попросту вываливается. Что делать, если все достали и надоели? Этим вопросом задавался всякий, как минимум, раз на пути жизни. Такие ситуации зачастую появляются в последствие серьезных неурядиц, разочарования или с потерей ориентира в жизни. Более всего предрасположенными к обозначенному состоянию есть люди , склонные к депрессивным состояниям. В таком случае выбор конкретных линий поведения зависит от индивида, а результат разрешения проблемы – от степени усилий и желаний, прилагаемых к исправлению ситуации. Если человек намерен исправить ситуацию, он беспрепятственно движется навстречу проблеме, что его тревожит. Не стремясь к целям и решениям трудностей, у субъекта возникает состояние апатии, все надоело, жизнь ничтожна. Личность, проживающая с собой в согласии и внешним миром, не будет страдать чувством раздражительности, скуки и апатии.

Вернуть интерес к жизни, человек может различными способами. Наиболее желаемый вариант все переменить. Сменить направления видения предметов и ситуаций. Человек, часто оказывающийся на месте жертвы, должен приучиться брать ответственность за свою жизнь. Сменить работу, внешний вид, круг общения, гардероб. Зачастую человек вместо действий в сторону решения проблемы закрывается все глубже и глубже в себе, отдаляясь от окружающих. Проанализировать причины своих поступков, обратиться внутрь себя самого – сложно, но действительно полезно.

Люди скажут: «хорошо тем, кто имеет возможность бросить все и изменить жизнь, когда все достало, что делать тем, кто не имеет финансовой стабильности или есть близкие, о которых нельзя перестать заботиться?». В таких условиях, психологами рекомендуется, еще один хороший вариант решения проблемы – «выпустить пар», выпустить наружу все негативные эмоции и агрессию. Абсолютно отдаваться желанию высказать всем и вся, нельзя, все должно быть рациональным. Примите душ, покричите на воду, есть вариант поехать в лес разбить пару тарелок и покричать в никуда, отвести душу.

Необходимы перемены в себе. Зачем менять себя, если человека устраивает в его собственном поведении всё? Быть может, если все достают и всё не так, человек достал сам себя? Вследствие следует изменить отношение к личностям окружающим субъект, к обстановке, в которой он обитает. На самом деле, это намного сложнее, чем просто изменить работу или место жительства. Мировоззрение субъекта изменчиво, но для этого понадобится много сил и уговоров с самим собой, при этом внутренние перемены личности не нанесут ущерба людям, окружающим личность и на репутацию самого индивида.

Обратите внимание, если мы видим в другом человеке, чего не можем позволить себе, это нас раздражает и вводит в состояние апатии. Возможно, причиной является, что человек окружил себя жестокими рамками и не разрешает себе сделать что-то сумасшедшее: прическу, татуировку или пирсинг. Перейти от состояния возбудимости и ненависти ко всему в жизни, можно, однако это все индивидуально. Каждый индивид, решает сам что делать, а что оставить на потом, жить в депрессии постоянно. Меняйте собственную жизнь изнутри.

Начните с элементарного:

– новый завтрак, употребление кофе или чай с непривычной для вас кружки;

– найдите занятие, расслабляющее вас: бассейн, простое принятие ванны, массаж, прогулки;

– обязательно стоит отрегулировать режим сна;

– займитесь любим видом спорта. Первоначально осознайте, именно здоровье влияет на ваше внутреннее состояние, физическая нагрузка ежедневно повышает количество гормонов счастья в организме субъекта;

– займитесь , работайте над мыслями. Учитесь быть терпимыми и толерантными;

– ежедневный рутинный путь на работу впору сделать креативным или полезным: сочиняйте стихи, составляйте планы ваших жизненных перемен;

– позовите себе на помощь друзей, близких, не стесняйтесь признаться в своем отчаянии.

Самое главное при любых обстоятельствах категорически запрещается сидеть на месте, напоминать о неприятностях, которые были или возможно имеют место быть. Это всего лишь бесполезная трата драгоценного времени. Здоровый сон, простая ходьба, прогулки со смыслом, это все что поможет и очень быстро принесет плоды. Цените, что имеете. Жизнь человека коротка и неожиданная, чтобы впустую расходовать время на и раздражения. В любой ситуации нужно время и каждый сможет найти путь, подходящий именно его личности.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Угадай, какое слово действует на человека словно афродизиак? Посылает ему сообщение« Я думаю только о тебе, и больше ни о ком»? Что мужчине просто необходимо слышать регулярно, потому что это заветное слово потакает его инстинкту соревноваться и побеждать?

Ответ: его собственное имя.

« Зайки» и «Солнышки» тоже выполняют полезную работу: никто не назовет его так, кроме тебя. Но полностью вытеснять имя мужа/партнера ласковыми прозвищами(а тем более — вспоминать его лишь в минуту гнева: «Василий! Ты опять не вынес мусор!») — большая ошибка.

Вот пара приемов с участием имени:

Популярное

• Ты внезапно испытываешь прилив желания? Намекни ему об этом, посреди фразы назови его по имени, но до и после сделай паузу на секунду-другую: «Я тут подумала, … Вася, … что у нас есть еще целых полчаса до прихода гостей!»
• Воркуй его имя, когда хочешь, чтобы он сфокусировался на тебе. «Иногда во время ласк я замечаю, что Дима ушел в себя. Тогда я начинаю стонать его имя, и он словно возвращается в реальность, к тому, что происходит между нами».

2. У тебя ключ в кармане? Или…

Не стоит недооценивать силу неожиданного прикосновения, уверяют психологи. Стимулируя нервные окончания в тот момент, когда твой мужчина меньше всего этого ожидает, ты создаешь положительную физическую связь, которая заставляет его желать большего. И даже лучше: он «подсаживается» на такие моменты и начинает мечтать о них, когда тебя нет рядом.

Не упускай подходящий момент« случайно» к нему прикоснуться. Понадобились ключи, которые он носит в переднем кармане брюк? Скользни туда рукой и медленно достань. Не проси передать соль — дотянись сама, коснувшись грудью его плеча. Не проходи мимо него в комнате, полной гостей — прижмись и протиснись.

3. Экономь информацию

Забавное мужское качество: чем меньше ты болтаешь, тем ты им интереснее. Тебя так и тянет вылить на него все подробности жизни офиса или свои эмоции по поводу сюжетного поворота в любимом сериале? Не спеши. Суровая правда в том, что мужчины не выносят огромного количества деталей. Поэтому они и о себе не часто любят давать пошаговый отчет.

• «Если я в ответ на вопрос „Как день прошел“ отмахиваюсь: „Да так, ничего особенного. День как день. Поработала, потом с девчонками в кафе забежали“, — то мой муж изъявляет желание услышать все в деталях. И раз уж он сам спросил, то слушает гораздо внимательнее». — С., 27.

Чтобы завладеть его вниманием, сперва дай понять, о чем речь пойдет, а потом подожди несколько секунд, пока у него не возникнет вопрос, что же дальше. Например: «Я встретила Петровых в магазине…»(пауза) . Если же ты начнешь купать его в море информации, он быстро потеряет нить, поэтому «У Барсика кончился корм, пришлось идти и покупать, а заодно я взяла лука и картошки, потом встала в очередь в кассу, вижу — передо мной Петровы стоят», — это плохой вариант.

4. Делай ему правильные комплименты

Мужчины не падки на явную лесть(редкий парень спросит: «Дорогая, правда ведь, эта рубашка меня стройнит?»). Зато кто же из них не любит, когда любимая женщина ценит то, что и как он делает? Поэтому правильный комплимент мужчине — это похвала его умениям и затраченным усилиям.

• «Когда я говорю: „Ого, как ты здорово отдраил плиту! Теперь хочется готовить!“, — он всегда отмахивается и говорит, что это пустяки, но я же вижу, как ему приятно». — М., 31.

5. Вспомнить все

Подумай о тех временах, когда вы только-только полюбили друг друга. Что напоминает вам обоим о той поре? Вычисли это, и ты найдешь рецепт, который позволит подлить масла в огонь любви.